Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XIV - 10,10 km.

Martedì 04 Maggio 2010 (circa 4659 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Martedì 04 Maggio 2010 - 16:22:38 (circa 4659 giorni fa) sulla distanza di 10,10 km in 00:51:46 (11,8km/h - 5,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (252.5 KB)

Riepilogo testuale

Distanza10,10km

Tempo trascorso00:51:46

Velocità media11,8km/h

Passo medio5,1'/km

Calorie bruciate119kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 24, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Martedì 04 Maggio 2010 - 16:22:38 (circa 4659 giorni fa)

• Distanza: 10.098,00 metri (10,10 km)
• Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
• Tempo trascorso: 00:51:46

• Coordinate: 3.074
• Nodi cardio: 3.074

• Difficoltà: 2

Velocità

• Min.: 5,5 km/h
• Max.: 40,7 km/h
• Media: 11,8 km/h
• Ritmo medio: 5,1'/km

Ritmo

Cardio

• Min.: N/P
• Max.: 82 / 174.8 bpm
• Medio: 62 bpm

Altitudine

• Min.: 171 m slm
• Max.: 251 m slm
• Media: 207 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 119 kcal. (pari a 1,49 di uova di gallina)

Meteo

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• Temperatura: 13°
• Umidità: 81%
• Velocità vento: 8 km/h

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Altre informazioni

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Abbigliamento

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