Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo XV - 12,02 km.

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Distanza12,02km
Tempo trascorso01:04:44
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate793kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Mauro Vitali, 9A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 06 Maggio 2010 - 16:11:23 (circa 4655 giorni fa)
  • Distanza: 12.023,00 metri (12,02 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,73 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:04:44
  • Coordinate: 3.829
  • Nodi cardio: 3.829
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 18,1 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 60 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 183 bpm
    Altitudine
    • Min.: 189 m slm
    • Max.: 258 m slm
    • Media: 207 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 793 kcal. (pari a 4,66 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 13°
        • Umidità: 68%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 45%
          Fase lunare 45% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Shinelco Mpa7732 2gb Blu
          Shinelco Mpa7732 2gb Blu
        Ho ascoltato
        • Salvation
          Cranberries - Salvation - To the Faithful Departed  »  1996 - Alternative rock - 84,00 BPM
        • Technologic
          Daft Punk - Technologic - Human After All  »  2005 - House - 127,00 BPM
        • I'll Be There for You
          The Rembrandts - I'll Be There for You - LP  »  1995 - Pop Rock - 153,00 BPM
        • Bongo Bong
          Manu Chao - Bongo Bong - Clandestino  »  2000 - Reggae - 75,00 BPM
        • One Headlight
          The Wallflowers - One Headlight - Bringing Down the Horse  »  2005 - Pop Rock - 107,00 BPM
        • Acida
          Prozac+ - Acida - Acido Acida  »  1998 - Punk Rock - 87,00 BPM
        • Zooropa
          U2 - Zooropa - Zooropa  »  1993 - Rock - 70,00 BPM
        • Too Legit 2 Quit
          MC Hammer - Too Legit 2 Quit - Too Legit to Quit  »  1991 - Rap - 83,00 BPM
        • Theme from S'Express
          S'Express - Theme from S'Express - Original Soundtrack  »  1988 - Acid House - 116,00 BPM
        • Gettin' Jiggy Wit It
          Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - Big Willie Style  »  1997 - Rap - 132,00 BPM
        • Maniac
          Michael Sembello - Maniac - Flashdance  »  1983 - Pop - 77,00 BPM
        • Black or White
          Michael Jackson - Black or White - Dangerous  »  1991 - Pop - 76,00 BPM
        • Baba O'Riley
          The Who - Baba O'Riley - Who's Next  »  1971 - Hard Rock - 80,00 BPM
        • Bring Me to Life
          Evanescence - Bring Me to Life - Fallen  »  2003 - Alternative metal - 126,00 BPM
        • Like a Prayer
          Madonna - Like a Prayer - Like a Prayer  »  1989 - Pop - 112,00 BPM
        • Telephone
          Lady Gaga feat. Beyoncé - Telephone - The Fame Monster  »  2009 - Pop - 122,00 BPM
        • We're Not Gonna Take it
          Twisted Sister - We're Not Gonna Take it - Stay Hungry  »  1984 - Glam Rock - 149,00 BPM

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