Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XX - 4,94 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Agosto 2010 - 13:33:26 (circa 4988 giorni fa) sulla distanza di 4,94 km in 00:28:39 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(137.9 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,94km
Tempo trascorso00:28:39
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate359kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Mauro Vitali, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 22 Agosto 2010 - 13:33:26 (circa 4988 giorni fa)
Distanza: 4.939,00 metri (4,94 km)
Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,91 del Bahrain International Circuit)
Tempo trascorso: 00:28:39
Coordinate: 1.677
Nodi cardio: 1.677
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,3 km/h
Max.: 15,2 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 53 bpm
Max.: 202 / 174.1 bpm
Medio: 173 bpm
Altitudine
Min.: 193 m slm
Max.: 301 m slm
Media: 214 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 359 kcal. (pari a 3,99 di mele)
