Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XXVI - 7,17 km.

SCARICA XML (195.9 KB)
Distanza7,17km
Tempo trascorso00:40:05
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate468kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Don Giovanni Battista Lombardi, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 06 Novembre 2010 - 13:00:02 (circa 4407 giorni fa)
  • Distanza: 7.171,00 metri (7,17 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,63 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:40:05
  • Coordinate: 2.384
  • Nodi cardio: 2.384
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 83 bpm
    • Max.: 181 / 174.8 bpm
    • Medio: 163 bpm
    Altitudine
    • Min.: 193 m slm
    • Max.: 244 m slm
    • Media: 214 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 468 kcal. (pari a 2,75 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 12°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Vento: Est - Levante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://