Riepilogo della corsa effettuata Domenica 26 Settembre 2010 - 02:49:32 (circa 4953 giorni fa) sulla distanza di 15,59 km in 01:31:56 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(450.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,59km
Tempo trascorso01:31:56
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.109kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via San Anna, 11, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 26 Settembre 2010 - 02:49:32 (circa 4953 giorni fa)
Distanza: 15.585,00 metri (15,59 km)
Circa: 39,00 giri di pista d'atletica (o 2,81 del Yas Marina Circuit)
Tempo trascorso: 01:31:56
Coordinate: 5.491
Nodi cardio: 5.491
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 2,1 km/h
Max.: 17,8 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 65 bpm
Max.: 219 / 174.1 bpm
Medio: 166 bpm
Altitudine
Min.: 211 m slm
Max.: 392 m slm
Media: 276 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.109 kcal. (pari a 7,70 di banane)
