Ghiaie, via cimitero IV - 3,58 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 12 Gennaio 2010 - 20:14:41 (circa 5189 giorni fa) sulla distanza di 3,58 km in 00:20:30 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: corsa, jogging, running.SCARICA XML (105.42 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,58km
Tempo trascorso00:20:30
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate259kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Tempo trascorso00:20:30
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Tempo trascorso00:20:30
Velocità media10,0km/h
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 41, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Vicolo Abate Antonio Scotti, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 12 Gennaio 2010 - 20:14:41 (circa 5189 giorni fa)
- Distanza: 3.579,00 metri (3,58 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,85 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:20:30
- Coordinate: 1.281
- Nodi cardio: 1.281
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,8 km/h
- Max.: 12,1 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 143 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 156 bpm
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 219 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 259 kcal. (pari a 3,46 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 1 km/h