Sul fiume Serio II (variante su asfalto) - 5,60 km.

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Distanza5,60km
Tempo trascorso00:29:03
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate329kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Fornacette, 8, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Rossetti Don, 25, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 17 Febbraio 2010 - 11:51:09 (circa 4668 giorni fa)
  • Distanza: 5.598,00 metri (5,60 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,34 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:29:03
  • Coordinate: 1.734
  • Nodi cardio: 1.734
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 20,4 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 86 bpm
    • Max.: 195 / 174.8 bpm
    • Medio: 162 bpm
    Altitudine
    • Min.: 196 m slm
    • Max.: 241 m slm
    • Media: 210 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 329 kcal. (pari a 4,38 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
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        • Lullaby
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