Ponte, Prezzate, Brembate, colonia III - 10,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Ottobre 2010 - 16:28:27 (circa 4901 giorni fa) sulla distanza di 10,07 km in 00:58:20 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (285.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,07km
Tempo trascorso00:58:20
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate812kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 27 Ottobre 2010 - 16:28:27 (circa 4901 giorni fa)
- Distanza: 10.068,00 metri (10,07 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:58:20
- Coordinate: 3.478
- Nodi cardio: 3.478
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,3 km/h
- Max.: 18,9 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 65 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 188 bpm
Altitudine
- Min.: 211 m slm
- Max.: 278 m slm
- Media: 243 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 812 kcal. (pari a 4,84 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 10 km/h