Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo XVII - 11,58 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 17 Maggio 2010 - 16:32:48 (circa 5063 giorni fa) sulla distanza di 11,58 km in 01:02:30 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (304.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,58km
Tempo trascorso01:02:30
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate679kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Giuseppe Verdi, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 17 Maggio 2010 - 16:32:48 (circa 5063 giorni fa)
- Distanza: 11.575,00 metri (11,58 km)
- Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 2,00 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 01:02:30
- Coordinate: 3.710
- Nodi cardio: 3.710
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 2,7 km/h
- Max.: 17,4 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 216 / 174.1 bpm
- Medio: 166 bpm
Altitudine
- Min.: 172 m slm
- Max.: 249 m slm
- Media: 202 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 679 kcal. (pari a 1,34 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 12 km/h