Corsa fino alla Roncola con un giro nel parco del Brembo XXIX - 9,08 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 03 Agosto 2010 - 16:31:32 (circa 4986 giorni fa) sulla distanza di 9,08 km in 00:48:08 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (234.7 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,08km
Tempo trascorso00:48:08
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate651kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 03 Agosto 2010 - 16:31:32 (circa 4986 giorni fa)
- Distanza: 9.081,00 metri (9,08 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:48:08
- Coordinate: 2.857
- Nodi cardio: 2.857
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,8 km/h
- Max.: 20,6 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 90 bpm
- Max.: 229 / 174.1 bpm
- Medio: 184 bpm
Altitudine
- Min.: 186 m slm
- Max.: 241 m slm
- Media: 206 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 651 kcal. (pari a 3,88 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 31°
- Umidità: 63%
- Velocità vento: 12 km/h