Il giro della Legler VIII - 5,04 km.

SCARICA XML (140.94 KB)
Distanza5,04km
Tempo trascorso00:29:44
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate346kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Tutta mia la città .

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 14 Giugno 2010 - 16:17:08 (circa 4548 giorni fa)
  • Distanza: 5.040,00 metri (5,04 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,21 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:29:44
  • Coordinate: 1.714
  • Nodi cardio: 1.714
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 65 bpm
    • Max.: 202 / 174.8 bpm
    • Medio: 163 bpm
    Altitudine
    • Min.: 222 m slm
    • Max.: 274 m slm
    • Media: 248 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 346 kcal. (pari a 1,73 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 27°
        • Umidità: 53%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 7%
          Fase lunare 7% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150

        Commenta

        Scrivi un commento https://