Riepilogo della corsa effettuata Martedì 16 Marzo 2010 - 18:20:11 (circa 5148 giorni fa) sulla distanza di 6,72 km in 00:37:00 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(180.48 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,72km
Tempo trascorso00:37:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate442kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Ghiaie e Policlinico IV - 6,72 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 16 Marzo 2010 - 18:20:11 (circa 5148 giorni fa) sulla distanza di 6,72 km in 00:37:00 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(180.48 KB)
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Distanza6,72km
Tempo trascorso00:37:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate442kcal.
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vitali Mauro, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 16 Marzo 2010 - 18:20:11 (circa 5148 giorni fa)
Distanza: 6.719,00 metri (6,72 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:37:00
Coordinate: 2.196
Nodi cardio: 2.196
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,4 km/h
Max.: 22,9 km/h
Media: 11,0 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 71 bpm
Max.: 221 / 174.1 bpm
Medio: 176 bpm
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 251 m slm
Media: 230 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 442 kcal. (pari a 8,34 di Pocket® Coffee® Ferrero)
