Intorno al centro commerciale di Curno - 7,43 km.

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Distanza7,43km
Tempo trascorso00:40:15
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate476kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Largo IV Novembre, 11-12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 21 Gennaio 2010 - 19:14:30 (circa 4696 giorni fa)
  • Distanza: 7.426,00 metri (7,43 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,40 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:40:15
  • Coordinate: 2.395
  • Nodi cardio: 2.395
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,3 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 86 bpm
    • Max.: 195 / 174.8 bpm
    • Medio: 165 bpm
    Altitudine
    • Min.: 206 m slm
    • Max.: 238 m slm
    • Media: 225 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 476 kcal. (pari a 0,96 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura: -2°
        • Umidità: 86%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 34%
          Fase lunare 34% - Crescente
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Keep Talking
          Pink Floyd - Keep Talking - The Division Bell  »  1994 - Progressive rock - 99,00 BPM
        • Pump it
          Black Eyed Peas - Pump it - Monkey Business  »  2006 - Elettropop - 76,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Bad Things
          Jace Everett - Bad Things - Jace Everett  »  2006 - Country - 131,00 BPM
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM
        • Brothers under the Bridges ('83)
          Bruce Springsteen - Brothers under the Bridges ('83) - Tracks  »  1998 - Rock - 96,00 BPM
        • Bad Day
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        • Busindre Reel
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        • Pop Corn
          Hot Butter - Pop Corn - Hot Butter  »  1972 - Synth Pop - 124,00 BPM
        • Black Hole Sun
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        • Dream Baby Dream
          Suicide - Dream Baby Dream - The second album  »  1975 - Post punk - 144,00 BPM
        • Roll of the Dice
          Bruce Springsteen - Roll of the Dice - Human Touch  »  1992 - Rock - 135,00 BPM
        • Fat Lip
          Sum 41 - Fat Lip - All Killer No Filler  »  2001 - Pop punk - 98,00 BPM
        • Wake Up
          Arcade Fire - Wake Up - Funeral  »  2004 - Indie Rock - 138,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Teardrop
          Massive Attack - Teardrop - Mezzanine  »  1998 - Trip Hop - 77,00 BPM

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