Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.

SCARICA XML (81.46 KB)
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Giacomo Matteotti, 30D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giacomo Matteotti, 30D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 20 Gennaio 2010 - 11:56:22 (circa 4701 giorni fa)
  • Distanza: 3.048,00 metri (3,05 km)
  • Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,60 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:15:00
  • Coordinate: 989
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,1 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 178 kcal. (pari a 1,06 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura: -2°
        • Umidità: 86%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • 4 Minutes
          Madonna - 4 Minutes - Hard Candy  »  2008 - Dance pop - 151,00 BPM
        • My Generation
          The Who - My Generation - My Generation  »  1965 - Rock - 98,00 BPM
        • Supermassive Black Hole
          Muse - Supermassive Black Hole - Black Holes and Revelation  »  2006 - Hard rock - 121,00 BPM
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Psycho
          Puddle of Mudd - Psycho - Famous  »  2007 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Bongo Bong
          Manu Chao - Bongo Bong - Clandestino  »  2000 - Reggae - 75,00 BPM
        • Bad Day
          R.E.M. - Bad Day - In Time: The Best of R.E.M. 1988-2003  »  2003 - Alternative rock - 98,00 BPM
        • Acida
          Prozac+ - Acida - Acido Acida  »  1998 - Punk Rock - 87,00 BPM

        Commenta

        Scrivi un commento https://