Da Grassobbio, intorno al canile di Seriate II - 3,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 20 Gennaio 2010 - 11:56:22 (circa 5207 giorni fa) sulla distanza di 3,05 km in 00:15:00 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: corsa, running, jogging, grassobbio, seriate.SCARICA XML(81.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,05km
Tempo trascorso00:15:00
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate178kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Giacomo Matteotti, 30D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via Giacomo Matteotti, 30D, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 20 Gennaio 2010 - 11:56:22 (circa 5207 giorni fa)
Distanza: 3.048,00 metri (3,05 km)
Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 00:15:00
Coordinate: 989
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,1 km/h
Max.: 14,4 km/h
Media: 11,0 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Calorie e peso
Calorie consumate: 178 kcal. (pari a 1,28 di Tegolini del Mulino Bianco®)
