Locate, Presezzo, Ghiaie, Ponte San Pietro - 8,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 15 Marzo 2010 - 18:56:55 (circa 5147 giorni fa) sulla distanza di 8,19 km in 00:45:34 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(223.38 KB)
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Luigi Piazzini, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 15 Marzo 2010 - 18:56:55 (circa 5147 giorni fa)
Distanza: 8.189,00 metri (8,19 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Jerez de la Frontera)
Tempo trascorso: 00:45:34
Coordinate: 2.719
Nodi cardio: 2.719
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,3 km/h
Max.: 15,4 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 65 bpm
Max.: 206 / 174.1 bpm
Medio: 155 bpm
Altitudine
Min.: 203 m slm
Max.: 272 m slm
Media: 236 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 464 kcal. (pari a 1,16 di bomboloni)
