Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra V - 7,35 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 20 Aprile 2010 - 16:21:41 (circa 5110 giorni fa) sulla distanza di 7,35 km in 00:42:55 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(208.86 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,35km
Tempo trascorso00:42:55
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate544kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 20 Aprile 2010 - 16:21:41 (circa 5110 giorni fa)
Distanza: 7.346,00 metri (7,35 km)
Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,75 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 00:42:55
Coordinate: 2.542
Nodi cardio: 2.542
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,3 km/h
Max.: 16,1 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 89 bpm
Max.: 228 / 174.1 bpm
Medio: 187 bpm
Altitudine
Min.: 213 m slm
Max.: 277 m slm
Media: 243 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 544 kcal. (pari a 7,25 di ghiaccioli)
