Riepilogo della corsa effettuata Sabato 05 Giugno 2010 - 13:32:39 (circa 4621 giorni fa) sulla distanza di 3,51 km in 00:20:35 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(100.82 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,51km
Tempo trascorso00:20:35
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate268kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 05 Giugno 2010 - 13:32:39 (circa 4621 giorni fa)
Distanza: 3.505,00 metri (3,51 km)
Circa: 9,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:20:35
Coordinate: 1.225
Nodi cardio: 1.225
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,6 km/h
Max.: 13,4 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 73 bpm
Max.: 224 / 174.8 bpm
Medio: 194 bpm
Altitudine
Min.: 195 m slm
Max.: 224 m slm
Media: 208 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 268 kcal. (pari a 3,35 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
