Un giro a Curno - 4,63 km.

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Distanza4,63km
Tempo trascorso00:24:00
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate285kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Mille, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 11 Gennaio 2010 - 19:58:13 (circa 5190 giorni fa)
  • Distanza: 4.634,00 metri (4,63 km)
  • Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:24:00
  • Coordinate: 1.417
  • Nodi cardio: 1.417
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,3 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 81 bpm
    • Max.: 194 / 174.1 bpm
    • Medio: 165 bpm
    Altitudine
    • Min.: 213 m slm
    • Max.: 257 m slm
    • Media: 230 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 285 kcal. (pari a 2,05 di Tegolini del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 78%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 11%
          Fase lunare 11% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • What You Waiting For
          Gwen Stefani - What You Waiting For - Love. Angel. Music. Baby.  »  2004 - Pop - 136,00 BPM
        • Meet Me Halfway
          Black Eyed Peas - Meet Me Halfway - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 129,00 BPM
        • Accidentally in Love
          Counting Crows - Accidentally in Love - Films about Ghosts - The Best of..  »  2004 - Pop - 138,00 BPM
        • Busindre Reel
          Hevia - Busindre Reel - Tierra de nadie  »  1998 - Folk - 108,00 BPM
        • Tanzila
          Hevia - Tanzila - Al Otro Lado - Al Otru Llau  »  2000 - Folk - 125,00 BPM
        • It Takes Two
          Rob Base and DJ EZ Rock - It Takes Two - It Takes Two  »  1988 - Hip Hop - 116,00 BPM
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Keep Talking
          Pink Floyd - Keep Talking - The Division Bell  »  1994 - Progressive rock - 99,00 BPM
        • Baseball Furies Chase
          The Warriors OST - Baseball Furies Chase - The Warriors OST  »  1979 - Psychedelic Rock - 119,00 BPM
        • Bad Things
          Jace Everett - Bad Things - Jace Everett  »  2006 - Country - 131,00 BPM
        • Pump it
          Black Eyed Peas - Pump it - Monkey Business  »  2006 - Elettropop - 76,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM

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