Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra X - 7,28 km.

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Distanza7,28km
Tempo trascorso00:43:02
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate519kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 02 Luglio 2010 - 16:30:31 (circa 4597 giorni fa)
  • Distanza: 7.279,00 metri (7,28 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,25 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:43:02
  • Coordinate: 2.549
  • Nodi cardio: 2.549
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,6 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 75 bpm
    • Max.: 221 / 174.8 bpm
    • Medio: 168 bpm
    Altitudine
    • Min.: 212 m slm
    • Max.: 278 m slm
    • Media: 245 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 519 kcal. (pari a 1,53 di Krapfen vuoti)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 33°
        • Umidità: 82%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Vento: Est - Levante
        • 68%
          Fase lunare 68% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Afa
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Ero con
        • Michela
          Michela

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