Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XII - 4,59 km.

SCARICA XML (134.05 KB)
Distanza4,59km
Tempo trascorso00:27:25
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate375kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 3-7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gabriele Camozzi, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 03 Luglio 2010 - 14:19:06 (circa 4538 giorni fa)
  • Distanza: 4.590,00 metri (4,59 km)
  • Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 0,84 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:27:25
  • Coordinate: 1.630
  • Nodi cardio: 1.630
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 12,8 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 78 bpm
    • Max.: 224 / 174.8 bpm
    • Medio: 186 bpm
    Altitudine
    • Min.: 187 m slm
    • Max.: 235 m slm
    • Media: 206 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 375 kcal. (pari a 7,21 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 33°
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Ero con
        • Michela
          Michela

        Commenta

        Scrivi un commento https://