Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela XXIII - 12,70 km.

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Distanza12,70km
Tempo trascorso01:15:29
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate933kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Novembre 2010 - 12:32:09 (circa 4456 giorni fa)
  • Distanza: 12.697,00 metri (12,70 km)
  • Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 2,50 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:15:29
  • Coordinate: 4.474
  • Nodi cardio: 4.474
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 14,2 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 70 bpm
    • Max.: 221 / 174.8 bpm
    • Medio: 171 bpm
    Altitudine
    • Min.: 216 m slm
    • Max.: 283 m slm
    • Media: 247 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 933 kcal. (pari a 5,55 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 92%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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