Riepilogo della corsa effettuata Domenica 20 Giugno 2010 - 11:22:08 (circa 5053 giorni fa) sulla distanza di 15,07 km in 01:30:00 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(440.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,07km
Tempo trascorso01:30:00
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.055kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 20 Giugno 2010 - 11:22:08 (circa 5053 giorni fa)
Distanza: 15.070,00 metri (15,07 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 3,42 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
Tempo trascorso: 01:30:00
Coordinate: 5.362
Nodi cardio: 5.362
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 4,0 km/h
Max.: 16,8 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 80 bpm
Max.: 222 / 174.1 bpm
Medio: 163 bpm
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 289 m slm
Media: 248 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.055 kcal. (pari a 6,20 di crostatine alla marmellata)
