A Sombreno, nel Parco dei Colli VI - 10,75 km.

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Distanza10,75km
Tempo trascorso00:58:55
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate690kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
E con questa posso festeggiare il traguardo dei 2500 km. percorsi in un anno. 'na faticaccia.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Neve Fresca
    Su Neve Fresca
  • Partenza da: Via Libertà, 15, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Libertà, 12-15, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 19 Dicembre 2010 - 14:15:36 (circa 4434 giorni fa)
  • Distanza: 10.745,00 metri (10,75 km)
  • Circa: 27,00 giri di pista d'atletica (o 2,09 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:58:55
  • Coordinate: 3.500
  • Nodi cardio: 3.500
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 64,6 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 89 bpm
    • Max.: 184 / 174.8 bpm
    • Medio: 162 bpm
    Altitudine
    • Min.: 211 m slm
    • Max.: 305 m slm
    • Media: 271 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 690 kcal. (pari a 1,27 di pizza Margherita)
        Meteo
        • Neve
          Neve
        • Temperatura: -1°
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        Abbigliamento
        • Fascia Paravento Kalenji Nera
          Fascia Paravento Kalenji Nera
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        • Guanti Kipsta Neri
          Guanti Kipsta Neri
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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