Sul fiume Serio VII - 5,60 km.

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Distanza5,60km
Tempo trascorso00:31:49
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate340kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 14 Maggio 2010 - 08:46:55 (circa 4579 giorni fa)
  • Distanza: 5.599,00 metri (5,60 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:31:49
  • Coordinate: 1.898
  • Nodi cardio: 1.898
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,6 km/h
  • Max.: 12,3 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 76 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 165 bpm
    Altitudine
    • Min.: 190 m slm
    • Max.: 218 m slm
    • Media: 203 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 340 kcal. (pari a 4,25 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 63%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
          Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10

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