Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 22 Marzo 2010 - 18:28:11 (circa 5147 giorni fa) sulla distanza di 8,29 km in 00:47:54 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(234.04 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,29km
Tempo trascorso00:47:54
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 22 Marzo 2010 - 18:28:11 (circa 5147 giorni fa)
Distanza: 8.288,00 metri (8,29 km)
Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,61 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:47:54
Coordinate: 2.849
Nodi cardio: 2.849
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,7 km/h
Max.: 16,1 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 89 bpm
Max.: 192 / 174.1 bpm
Medio: 158 bpm
Altitudine
Min.: 208 m slm
Max.: 257 m slm
Media: 237 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 498 kcal. (pari a 1,05 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
