Riepilogo della corsa effettuata Sabato 27 Febbraio 2010 - 16:41:22 (circa 5165 giorni fa) sulla distanza di 6,13 km in 00:36:22 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(177.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,13km
Tempo trascorso00:36:22
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate353kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Valbrembo-Paladina II - 6,13 km.
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Distanza6,13km
Tempo trascorso00:36:22
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
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Distanza6,13km
Tempo trascorso00:36:22
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate353kcal.
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Distanza6,13km
Tempo trascorso00:36:22
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate353kcal.
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 20, 24030 Valbrembo - BG, Italia
Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 20, 24030 Valbrembo - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 27 Febbraio 2010 - 16:41:22 (circa 5165 giorni fa)
Distanza: 6.128,00 metri (6,13 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,19 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:36:22
Coordinate: 2.157
Nodi cardio: 2.157
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,7 km/h
Max.: 13,1 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 79 bpm
Max.: 173 / 174.1 bpm
Medio: 146 bpm
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 241 m slm
Media: 228 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 353 kcal. (pari a 0,75 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
