Intorno al Policlinico V (variante) - 4,71 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 08 Marzo 2010 - 18:17:24 (circa 5155 giorni fa) sulla distanza di 4,71 km in 00:25:50 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (123.87 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,71km
Tempo trascorso00:25:50
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate273kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Largo 4 Novembre, 19, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 08 Marzo 2010 - 18:17:24 (circa 5155 giorni fa)
- Distanza: 4.708,00 metri (4,71 km)
- Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,07 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:25:50
- Coordinate: 1.506
- Nodi cardio: 1.506
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,2 km/h
- Max.: 20,3 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 81 bpm
- Max.: 222 / 174.1 bpm
- Medio: 158 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 269 m slm
- Media: 241 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 273 kcal. (pari a 0,58 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 48%
- Velocità vento: 19 km/h