Sul fiume Serio XXXIII - 6,52 km.

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Distanza6,52km
Tempo trascorso00:34:30
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate424kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 15 Dicembre 2010 - 12:01:41 (circa 4367 giorni fa)
  • Distanza: 6.518,00 metri (6,52 km)
  • Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,55 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:34:30
  • Coordinate: 2.063
  • Nodi cardio: 2.063
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 213 / 174.8 bpm
    • Medio: 170 bpm
    Altitudine
    • Min.: 171 m slm
    • Max.: 215 m slm
    • Media: 188 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 424 kcal. (pari a 5,65 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: -2°
        • Umidità: 65%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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