Riepilogo della corsa effettuata Martedì 15 Giugno 2010 - 16:31:42 (circa 5053 giorni fa) sulla distanza di 10,74 km in 01:01:21 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(300.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,74km
Tempo trascorso01:01:21
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate731kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Locate, Mapello, Presezzo - 10,74 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 15 Giugno 2010 - 16:31:42 (circa 5053 giorni fa) sulla distanza di 10,74 km in 01:01:21 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(300.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,74km
Tempo trascorso01:01:21
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate731kcal.
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Riepilogo testuale
Distanza10,74km
Tempo trascorso01:01:21
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate731kcal.
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Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Piazzini, 45, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 15 Giugno 2010 - 16:31:42 (circa 5053 giorni fa)
Distanza: 10.743,00 metri (10,74 km)
Circa: 27,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:01:21
Coordinate: 3.655
Nodi cardio: 3.655
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 2,8 km/h
Max.: 14,8 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 116 bpm
Max.: 217 / 174.1 bpm
Medio: 166 bpm
Altitudine
Min.: 224 m slm
Max.: 272 m slm
Media: 249 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 731 kcal. (pari a 8,12 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
