Sul fiume Serio XV - 7,24 km.

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Distanza7,24km
Tempo trascorso00:40:49
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate574kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo
Oggi ho superato il confine autoimposto delle TerreMicaTantoBenFotografateDaGoogleâ„¢. Per un attimo mi è sembrato di essere in Irlanda.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 27 Agosto 2010 - 08:53:01 (circa 4483 giorni fa)
  • Distanza: 7.240,00 metri (7,24 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,25 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:40:49
  • Coordinate: 2.439
  • Nodi cardio: 2.439
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 12,3 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 83 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 191 bpm
    Altitudine
    • Min.: 189 m slm
    • Max.: 221 m slm
    • Media: 203 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 574 kcal. (pari a 1,69 di Krapfen vuoti)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 23°
        • Umidità: 50%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
          Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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