Riepilogo della corsa effettuata Martedì 10 Agosto 2010 - 14:29:59 (circa 5001 giorni fa) sulla distanza di 4,86 km in 00:30:13 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(137.82 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,86km
Tempo trascorso00:30:13
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate310kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Il giro più emozionante di tutti.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Viale delle Mura, 7-9, 24129 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Viale delle Mura, 7-9, 24129 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 10 Agosto 2010 - 14:29:59 (circa 5001 giorni fa)
Distanza: 4.858,00 metri (4,86 km)
Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,89 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 00:30:13
Coordinate: 1.676
Nodi cardio: 1.676
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,5 km/h
Max.: 13,7 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 284 m slm
Max.: 416 m slm
Media: 338 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 310 kcal. (pari a 5,96 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
