Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 IX - 5,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 04 Giugno 2010 - 17:27:34 (circa 5047 giorni fa) sulla distanza di 5,19 km in 00:29:35 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (143.56 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,19km
Tempo trascorso00:29:35
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate295kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 04 Giugno 2010 - 17:27:34 (circa 5047 giorni fa)
- Distanza: 5.188,00 metri (5,19 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,02 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:29:35
- Coordinate: 1.746
- Nodi cardio: 1.746
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 17,5 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 84 bpm
- Max.: 187 / 174.1 bpm
- Medio: 156 bpm
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 253 m slm
- Media: 216 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 295 kcal. (pari a 1,75 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 4 km/h