Sul fiume Serio XVI - 7,56 km.

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Distanza7,56km
Tempo trascorso00:40:56
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate469kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Bel tempo, venticello, colonna sonora azzeccata, farfalle e grilli hanno corso con me. Deve essere la stagione, oppure ero sotto acido lisergico, boh.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 10B, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 323, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 10 Settembre 2010 - 08:51:59 (circa 4473 giorni fa)
  • Distanza: 7.563,00 metri (7,56 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:40:56
  • Coordinate: 2.445
  • Nodi cardio: 2.445
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 13,2 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 183 m slm
    • Max.: 219 m slm
    • Media: 200 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 469 kcal. (pari a 0,99 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 21°
        • Umidità: 51%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Vento: Est - Levante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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