Sul fiume Serio XXVII - 6,42 km.

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Distanza6,42km
Tempo trascorso00:35:53
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate536kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 05 Novembre 2010 - 12:01:01 (circa 4404 giorni fa)
  • Distanza: 6.422,00 metri (6,42 km)
  • Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,18 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:35:53
  • Coordinate: 2.144
  • Nodi cardio: 2.144
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 76 bpm
    • Max.: 225 / 174.8 bpm
    • Medio: 200 bpm
    Altitudine
    • Min.: 176 m slm
    • Max.: 224 m slm
    • Media: 194 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 536 kcal. (pari a 10,32 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 59%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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