Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Settembre 2010 - 14:58:36 (circa 4966 giorni fa) sulla distanza di 7,34 km in 00:41:18 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(202.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,34km
Tempo trascorso00:41:18
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate550kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Misto
Partenza da: Via Leonardo da Vinci, 481, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Leonardo da Vinci, 481, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 19 Settembre 2010 - 14:58:36 (circa 4966 giorni fa)
Distanza: 7.343,00 metri (7,34 km)
Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,45 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:41:18
Coordinate: 2.463
Nodi cardio: 2.463
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,4 km/h
Max.: 13,9 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 96 bpm
Max.: 227 / 174.1 bpm
Medio: 181 bpm
Altitudine
Min.: 231 m slm
Max.: 283 m slm
Media: 261 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 550 kcal. (pari a 3,27 di bicchieri di Campari®)
