A Sombreno, nel Parco dei Colli IV - 5,41 km.

SCARICA XML (166.28 KB)
Distanza5,41km
Tempo trascorso00:34:24
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate394kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sombreno, 47, 24030 Arca Vuota - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 10 Luglio 2010 - 14:30:01 (circa 4591 giorni fa)
  • Distanza: 5.413,00 metri (5,41 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 0,98 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:34:24
  • Coordinate: 2.023
  • Nodi cardio: 2.023
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 9,5 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 86 bpm
    • Max.: 199 / 174.8 bpm
    • Medio: 161 bpm
    Altitudine
    • Min.: 274 m slm
    • Max.: 329 m slm
    • Media: 297 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 394 kcal. (pari a 3,23 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Poco velato
          Poco velato
        • Temperatura: 34°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Sg Btwin 300 Cat 2
          Sg Btwin 300 Cat 2
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150
        Ero con
        • Michela
          Michela

        Commenta

        Scrivi un commento https://