Dalla Castagna a Ponteranica - 7,80 km.

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Distanza7,80km
Tempo trascorso00:45:29
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate575kcal.

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Riepilogo
Correre sotto una vecchia galleria della ferrovia è stato molto suggestivo.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 27 Marzo 2010 - 14:39:37 (circa 4694 giorni fa)
  • Distanza: 7.797,00 metri (7,80 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:45:29
  • Coordinate: 2.582
  • Nodi cardio: 2.582
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,1 km/h
  • Max.: 14,3 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 71 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 182 bpm
    Altitudine
    • Min.: 263 m slm
    • Max.: 323 m slm
    • Media: 292 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 575 kcal. (pari a 2,88 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 13°
        • Umidità: 47%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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