Sul fiume Serio XXVI - 5,79 km.

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Distanza5,79km
Tempo trascorso00:31:16
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate418kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 03 Novembre 2010 - 11:54:03 (circa 4411 giorni fa)
  • Distanza: 5.786,00 metri (5,79 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,13 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:31:16
  • Coordinate: 1.863
  • Nodi cardio: 1.863
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 96 bpm
    • Max.: 225 / 174.8 bpm
    • Medio: 182 bpm
    Altitudine
    • Min.: 172 m slm
    • Max.: 208 m slm
    • Media: 189 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 418 kcal. (pari a 0,88 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Digestione
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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