Via Dalmasone, Pascoletto, Dorotina III - 6,28 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 24 Marzo 2010 - 20:07:32 (circa 5117 giorni fa) sulla distanza di 6,28 km in 00:36:36 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (177.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,28km
Tempo trascorso00:36:36
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate399kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza6,28km
Tempo trascorso00:36:36
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate399kcal.
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Distanza6,28km
Tempo trascorso00:36:36
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate399kcal.
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via San Clemente, 4A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 24 Marzo 2010 - 20:07:32 (circa 5117 giorni fa)
- Distanza: 6.277,00 metri (6,28 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:36:36
- Coordinate: 2.165
- Nodi cardio: 2.165
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 13,6 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 226 / 174.1 bpm
- Medio: 164 bpm
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 251 m slm
- Media: 236 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 399 kcal. (pari a 7,52 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 8 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Polpaccio destro