Intorno al centro commerciale di Curno II - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 03 Giugno 2010 - 16:07:08 (circa 5068 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:58:49 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(286.05 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:49
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate589kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Quello che io letteralmente intendo per "un giro al centro commerciale".
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Intorno al centro commerciale di Curno II - 10,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 03 Giugno 2010 - 16:07:08 (circa 5068 giorni fa) sulla distanza di 10,04 km in 00:58:49 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(286.05 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:49
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate589kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Quello che io letteralmente intendo per "un giro al centro commerciale".
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: PONTE S.PIETRO via Vittorio Emanuele 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 03 Giugno 2010 - 16:07:08 (circa 5068 giorni fa)
Distanza: 10.036,00 metri (10,04 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:58:49
Coordinate: 3.483
Nodi cardio: 3.483
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,8 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 65 bpm
Max.: 217 / 174.1 bpm
Medio: 156 bpm
Altitudine
Min.: 194 m slm
Max.: 300 m slm
Media: 228 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 589 kcal. (pari a 1,17 di McDonald's® Big Mac®)
