Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela V - 9,72 km.

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Distanza9,72km
Tempo trascorso00:54:11
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate619kcal.

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Passo medio5,6'/km
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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Luigi Piazzini, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Clemente, 4A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 23 Marzo 2010 - 17:55:31 (circa 4699 giorni fa)
  • Distanza: 9.716,00 metri (9,72 km)
  • Circa: 24,00 giri di pista d'atletica (o 2,20 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:54:11
  • Coordinate: 3.187
  • Nodi cardio: 3.187
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 18,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 227 / 174.8 bpm
    • Medio: 169 bpm
    Altitudine
    • Min.: 215 m slm
    • Max.: 286 m slm
    • Media: 243 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 619 kcal. (pari a 3,64 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Poco velato
          Poco velato
        • Temperatura: 11°
        • Umidità: 94%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 53%
          Fase lunare 53% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        • Acciacchi vari: Digestione lenta
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10

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