Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 VI - 6,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 28 Aprile 2010 - 16:28:34 (circa 4711 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:33:43 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(165.05 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:33:43
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate401kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Moroni Pietro, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 28 Aprile 2010 - 16:28:34 (circa 4711 giorni fa)
Distanza: 6.023,00 metri (6,02 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
Tempo trascorso: 00:33:43
Coordinate: 2.008
Nodi cardio: 2.008
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,7 km/h
Max.: 16,0 km/h
Media: 11,0 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 83 bpm
Max.: 223 / 174.8 bpm
Medio: 179 bpm
Altitudine
Min.: 187 m slm
Max.: 237 m slm
Media: 208 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 401 kcal. (pari a 2,36 di crostatine alla marmellata)
