Dalla Madonna della Castagna a Fontana - 3,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Gennaio 2010 - 14:25:22 (circa 5171 giorni fa) sulla distanza di 3,62 km in 00:23:26 (9,3km/h - 6,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (114.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,62km
Tempo trascorso00:23:26
Velocità media9,3km/h
Passo medio6,5'/km
Calorie bruciate215kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Dalla Madonna della Castagna a Fontana - 3,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Gennaio 2010 - 14:25:22 (circa 5171 giorni fa) sulla distanza di 3,62 km in 00:23:26 (9,3km/h - 6,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (114.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,62km
Tempo trascorso00:23:26
Velocità media9,3km/h
Passo medio6,5'/km
Calorie bruciate215kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Dalla Madonna della Castagna a Fontana - 3,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Gennaio 2010 - 14:25:22 (circa 5171 giorni fa) sulla distanza di 3,62 km in 00:23:26 (9,3km/h - 6,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (114.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,62km
Tempo trascorso00:23:26
Velocità media9,3km/h
Passo medio6,5'/km
Calorie bruciate215kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Dalla Madonna della Castagna a Fontana - 3,62 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 30 Gennaio 2010 - 14:25:22 (circa 5171 giorni fa) sulla distanza di 3,62 km in 00:23:26 (9,3km/h - 6,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (114.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,62km
Tempo trascorso00:23:26
Velocità media9,3km/h
Passo medio6,5'/km
Calorie bruciate215kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Percorsi simili (o identici a questo) che ho già percorso
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Madonna della Castagna, 10-12, Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 30 Gennaio 2010 - 14:25:22 (circa 5171 giorni fa)
- Distanza: 3.617,00 metri (3,62 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,65 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:23:26
- Coordinate: 1.386
- Nodi cardio: 1.386
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 12,1 km/h
- Media: 9,3 km/h
- Ritmo medio: 6,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 69 bpm
- Max.: 151 / 174.1 bpm
- Medio: 134 bpm
Altitudine
- Min.: 261 m slm
- Max.: 348 m slm
- Media: 283 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 215 kcal. (pari a 1,50 di banane)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 2 km/h