Dalla Castagna a Ponteranica V - 7,79 km.

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Distanza7,79km
Tempo trascorso00:45:06
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate447kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 24 Aprile 2010 - 11:27:38 (circa 4604 giorni fa)
  • Distanza: 7.792,00 metri (7,79 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:45:06
  • Coordinate: 2.531
  • Nodi cardio: 2.531
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,5 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 72 bpm
    • Max.: 181 / 174.8 bpm
    • Medio: 153 bpm
    Altitudine
    • Min.: 274 m slm
    • Max.: 328 m slm
    • Media: 302 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 447 kcal. (pari a 5,96 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 11°
        • Umidità: 82%
        • Velocità vento: 4 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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