Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XXI - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 06 Settembre 2010 - 16:38:04 (circa 4532 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:30:11 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(145.2 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:30:11
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate192kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Per il sollazzo di grandi e piccini.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Piazzini, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: PONTE S.PIETRO via Vittorio Emanuele 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 06 Settembre 2010 - 16:38:04 (circa 4532 giorni fa)
Distanza: 5.007,00 metri (5,01 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
Tempo trascorso: 00:30:11
Coordinate: 1.766
Nodi cardio: 1.766
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,0 km/h
Max.: 19,0 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 126 / 174.8 bpm
Medio: 97 bpm
Altitudine
Min.: 187 m slm
Max.: 241 m slm
Media: 205 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 192 kcal. (pari a 2,40 di uova di gallina)
