Riepilogo della corsa effettuata Sabato 15 Maggio 2010 - 11:36:56 (circa 4957 giorni fa) sulla distanza di 5,02 km in 00:29:29 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(144.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,02km
Tempo trascorso00:29:29
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate365kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via delle Ghiaie, 1, 24030 Valbrembo - BG, Italia
Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 20, 24030 Valbrembo - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 15 Maggio 2010 - 11:36:56 (circa 4957 giorni fa)
Distanza: 5.018,00 metri (5,02 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,95 del Circuito Albert Park)
Tempo trascorso: 00:29:29
Coordinate: 1.755
Nodi cardio: 1.755
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,7 km/h
Max.: 12,0 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 73 bpm
Max.: 223 / 174.1 bpm
Medio: 184 bpm
Altitudine
Min.: 188 m slm
Max.: 261 m slm
Media: 224 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,74 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
