Valbrembo-Paladina II - 5,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 15 Maggio 2010 - 11:36:56 (circa 5088 giorni fa) sulla distanza di 5,02 km in 00:29:29 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (144.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,02km
Tempo trascorso00:29:29
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate365kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via delle Ghiaie, 1, 24030 Valbrembo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 20, 24030 Valbrembo - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 15 Maggio 2010 - 11:36:56 (circa 5088 giorni fa)
- Distanza: 5.018,00 metri (5,02 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,95 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 00:29:29
- Coordinate: 1.755
- Nodi cardio: 1.755
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 12,0 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 73 bpm
- Max.: 223 / 174.1 bpm
- Medio: 184 bpm
Altitudine
- Min.: 188 m slm
- Max.: 261 m slm
- Media: 224 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,74 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 4 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Stanchezza generale