Fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo II - 10,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 04 Febbraio 2010 - 19:06:15 (circa 5188 giorni fa) sulla distanza di 10,19 km in 00:54:30 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 10km.SCARICA XML (266.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,19km
Tempo trascorso00:54:30
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate635kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo II - 10,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 04 Febbraio 2010 - 19:06:15 (circa 5188 giorni fa) sulla distanza di 10,19 km in 00:54:30 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 10km.SCARICA XML (266.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,19km
Tempo trascorso00:54:30
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate635kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 04 Febbraio 2010 - 19:06:15 (circa 5188 giorni fa)
- Distanza: 10.187,00 metri (10,19 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:54:30
- Coordinate: 3.248
- Nodi cardio: 3.248
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 5,9 km/h
- Max.: 15,6 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 92 bpm
- Max.: 172 / 174.1 bpm
- Medio: 162 bpm
Altitudine
- Min.: 171 m slm
- Max.: 247 m slm
- Media: 203 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 635 kcal. (pari a 7,93 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: N/P