Ossanesga, Paladina, Valbrembo, volo a vela II - 10,15 km.

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Distanza10,15km
Tempo trascorso00:56:25
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate627kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 08 Febbraio 2010 - 20:03:14 (circa 4674 giorni fa)
  • Distanza: 10.147,00 metri (10,15 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,40 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:56:25
  • Coordinate: 3.359
  • Nodi cardio: 3.359
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 74 bpm
    • Max.: 216 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 219 m slm
    • Max.: 284 m slm
    • Media: 247 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 627 kcal. (pari a 5,60 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura: N/P
        • Umidità: 40%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 23%
          Fase lunare 23% - Calante
        Altre informazioni
        • Percorso poco illuminato
          Percorso poco illuminato
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Guanti Wedze Rns 50
          Guanti Wedze Rns 50
        • Kalenji Collant Deefuz 2000
          Kalenji Collant Deefuz 2000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
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