Sul fiume Serio X - 5,23 km.

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Distanza5,23km
Tempo trascorso00:29:30
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate325kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 5C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 9C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 29 Giugno 2010 - 08:45:52 (circa 4607 giorni fa)
  • Distanza: 5.234,00 metri (5,23 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,96 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 00:29:30
  • Coordinate: 1.758
  • Nodi cardio: 1.758
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 12,6 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 195 m slm
    • Max.: 213 m slm
    • Media: 206 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 325 kcal. (pari a 6,24 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 32°
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 7 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150

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