Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XXIV - 5,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 17 Settembre 2010 - 16:18:26 (circa 4969 giorni fa) sulla distanza di 5,02 km in 00:29:35 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(143.81 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,02km
Tempo trascorso00:29:35
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate297kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Alfredo Piatti, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 57, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 17 Settembre 2010 - 16:18:26 (circa 4969 giorni fa)
Distanza: 5.021,00 metri (5,02 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,87 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:29:35
Coordinate: 1.749
Nodi cardio: 1.749
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,5 km/h
Max.: 23,5 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 85 bpm
Max.: 218 / 174.1 bpm
Medio: 146 bpm
Altitudine
Min.: 194 m slm
Max.: 247 m slm
Media: 214 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 297 kcal. (pari a 0,59 di McDonald's® Big Mac®)
